ふまねっと本体を地域会館等に配置しました

ふまねっと本体を公共施設へ配置しています

ふまねっと本体を配置した公共施設は次のとおりです。

・歯舞会館

・落石会館

・温根沼会館

・花咲港会館

・厚床会館

・高齢者サロン(根室市福祉交流館内)

・青少年センター

 

地域の行事等で、ぜひご活用ください。

 

●ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、この網を踏まないようにゆっくり慎重に歩く運動です。マス目を利用したステップがたくさん用意されており、このステップを間違えないように「学習」しながら歩行のバランスを改善する「運動学習プログラム」です。集団で交差して歩くこともできるので、レクレーションとしても楽しむことができます。

●ふまねっと運動が始まると、「次はどっちの足だっけ?」と四苦八苦する姿が見られます。だれかが失敗すると、思わず拍手が起きたり、声援が寄せられ、にぎやかに、なごやかに運動を行うことができます。ふまねっと運動では、黙々と体の機能を向上させるためだけに体を動かすのではなく、運動を通して地域とのつながりや絆を深め、毎日の生活を豊かにすることができるよう、「交流」の要素が重視されています。地域の行事等で活用していただくと効果的です。

 

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市民福祉部 介護福祉課

〒087-8711
北海道根室市常盤町2丁目27番地
根室市役所 1階
電話番号:0153-23-6111(代表) ファックス:0153-29-2266

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更新日:2018年05月24日