令和5年度保健だより8月号「お酒の相談」

通常のアルコール代謝能を持つ日本人は、「節度ある適度な飲酒」として、1日平均純アルコール量は20g程度と言われています。

代表的なお酒の純アルコール量（20g）

 

お酒の適切な量を示しましたが、すべての人に当てはまるものではありません。
以下の5つに注意してお酒を楽しみましょう。

飲み過ぎていたり、お酒に関して心配なことがある方は、ぜひ根室市役所までご相談ください。
根室断酒会より推薦され委嘱された相談員の方がご相談をお受けします。
【お酒でお悩みの方相談】
日程：毎月第3金曜日　13：30～15：30
場所：市役所地下和室