トレーニング機械指導者養成講習会について

開催場所・会場
根室市青少年センター
開催日・期間
04月18日(木曜日) 05月16日(木曜日) 06月20日(木曜日) 07月18日(木曜日) 08月15日(木曜日) 09月19日(木曜日) 10月17日(木曜日) 11月21日(木曜日) 12月19日(木曜日) 01月16日(木曜日) 02月20日(木曜日) 03月13日(木曜日)
イベントの種類分野
スポーツ / スポーツ

 社会体育課では、青少年センター及び温水プールに設置されたトレーニング機械を使用するための講習会を、月1回程度、開催しています。この講習会を受講していない方は、ご利用できません。       

   また、状況により講習会を中止する場合があります。

 

 

イベントの詳細
内容

トレーニング機械を安全に効果的に使用するために、ウエイトトレーニング理論とトレーニング機械の操作方法を習得するとともに、トレーニング機械指導者の養成と「市民一人1スポーツ」の生活化を図ることを目的とします。

講習時間の内訳(午後7時開始)

(1)ウエイトトレーニング理論 40分間

(2)SERコンビネーショントレーニングマシンの操作方法及び指導方法 50分間

 

対象

高校生以上の方

定員 先着

6名

申込み

午前9時から開催日の当日の午後5時まで受付します。電話による受付も行っています。

関連画像
コンビネーショントレーニング機械の写真
費用

無料

持ち物

受講の際は、運動に適した服装で受講するとともに、筆記用具、運動可能な上履きを持参してください。

問い合わせ先

教育委員会社会体育課青少年センター

〒087-0002
北海道根室市牧の内146番地16
根室市青少年センター内
電話番号:0153-23-5982 ファックス:0153-24-7212

社会体育課へのお問い合わせはこちら

備考

原則として本講習を受講した方(指導員)及びその方を含むグループ(中学生以上)にトレーニング機械室の使用を認めております。よって、受講していない方や受講者を含まないグループは、使用できません。また、高校生については、個人使用のみとし、グループの指導員としては認めておりません。

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会社会体育課青少年センター

〒087-0002
北海道根室市牧の内146番地16
根室市青少年センター内
電話番号:0153-23-5982 ファックス:0153-24-7212

社会体育課へのお問い合わせはこちら

更新日:2024年04月10日